練ニさんへ遠征、からの通常練習

先週は豊二フレンズさんをお迎えした向山ナインスターズでしたが今日の午前はAチーム(+一部A予備軍)が、練二ファイヤーボールズさんの練習にお邪魔させて頂きました。

練二ファイヤーボールズさんはお隣の石神井ブロックなのですが、実は一番お近くのチーム。
春の大会ではBで3位入賞していて、そのメンバーの多くが今年6年生で残っているそうなので、今回も貴重な機会だったのではないでしょうか。

【参考データ】ファイヤーボールズ 2017年度の戦績

 

前半は練二さん式のサーキットトレーニングでみっちりと体を鍛えて頂き、その後合同練習を挟み、後半は試合形式で数セット。

私的にはサーキットが印象に残りました。色々な種類のトレーニングが組まれていて、身体の色々な箇所が満遍なく鍛えられそうです。

練二練習1
ネットをサイドステップでくぐる動き(この白シャツは下の娘です)

 

練二練習2
大きくジャンプし反対の手で足を触る動き
他にも平均台をくぐる動き(腕の引く力をつける?)などなど。

 

他校と練習させて頂くと、練習メニューが新鮮で新たな発見や学びがあって面白いですね。

練二ファイヤーボールズさんありがとうございました!

 

その後は自校に戻りBチームのメンバーも加わりいつもの練習。

今日はなんと1年生が1人体験に来てくれたので嬉しかったですね〜(数日前に学校にチラシを配ったそうなので、その効果?)。
楽しかったかなー、また来てくれるといいな。

さてさて、来週6/17(日)は夏の大会の前哨戦となる開進ブロック大会です。
Aが4チーム、Bが3チームくらいになりそうと聞きました。

新チームが発足して最初の公式戦と言っていい大会ですし、各チームも今年はどんなカラーなのかとても楽しみです。

直前に関連情報などを書こうと思っていますので、よかったらまたサイトを覗いてみてください。

それでは今夜はこの辺でー。

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